Les témoignages qui ont fait écho en moi

A partir du moment où j’ai accepté que j’étais malade et que j’ai eu confiance dans ma prise en charge, j’ai aussi commencé à me renseigner sur cette maladie pour comprendre son fonctionnement mais aussi entendre les histoires de personnes ayant traversé ou qui traversent encore cette épreuve ou qui parlent de santé mentale en général. Je partage ici quelques témoignages qui ont pu faire écho en moi et j’explique pourquoi ça a pu me parler.

Camino TV

Pourquoi ça m’a parlé ?

Déjà parce que je trouve que ce que Camino TV est en train de construire est excellent. Ils ramènent une identité singulière à laquelle je me reconnais, une histoire d’amis qui ont décidé de lancer leur propre entreprise qui collabore aujourd’hui avec des marques comme Adidas. Secrètement je crois qu’il serait possible de créer une startup tech avec une identité à la Camino TV (qui est chaud ? )

Concernant la santé mentale, je vois ici un groupe de potes qui en parle ouvertement et déconstruisent les à priori qu’on peut parfois avoir dans les quartiers populaires au sujet de la consultation. Comme on dit “ça parle deep, par nous, pour nous”. Ils font un travail excellent et pourtant ils se montrent vulnérables. Et si justement ils étaient excellents parce qu’ils acceptent de se montrer vulnérables ?

Cyrille Diabaté

Pourquoi ça m’a parlé ?

Cyrille Diabaté tape des gens pour vivre. Il a combattu au haut niveau et participé à la démocratisation du MMA en France. Plusieurs fois champion du monde, c’est l’archétype du combattant qui se relève systématiquement. Pourtant, il partage ici son histoire, ses dépressions et encourage ouvertement à ne pas passer sous silence son mal être.

Lamia

Pourquoi ça m’a parlé ?

A priori pas grand chose à voir avec mon histoire et pourtant beaucoup de similarités. C’est justement ce qui m’a accroché dans ce témoignage : entendre que des parcours différents peuvent amener à ressentir des symptômes identiques.

L’indis

Pourquoi ça m’a parlé ?

A la base je voulais regarder une interview de L’indis, j’étais surpris de le voir dans une vidéo car sa musique m’avait beaucoup accompagné lors de mes trajets à l’adolescence. Je me demandais ce qu’il était devenu après sa carrière d’artiste, j’ai découvert qu’il était aussi professeur des écoles et aussi qu’il a traversé une dépression. Il en parle ouvertement dans cette interview et de l’importance de l’accompagnement.

Les maux bleus

Pourquoi ça m’a parlé ?

C’est un podcast que j’ai découvert par hasard en me renseignant sur la maladie. Il y a de nombreuses histoires, de nombreux contexte différents et pourtant beaucoup de situations dans lesquelles j’ai pu me retrouver. C’est aussi ce qui m’a confirmé que les douleurs peuvent être différentes, qu’il n’y a aucune raison de les comparer, et que chaque combat individuel est valable peu importe les causes.

5 DÉPRESSIF •VE•S Vs. 10 CLICHÉS

Pourquoi ça m’a parlé ?

Plusieurs profils, plusieurs visages, plusieurs témoignages, plusieurs histoires différentes et réactions différentes. Encore une fois, cette diversité d’histoires partage la même maladie. Les passages des personnes racisées m’ont particulièrement touché, étant racisé moi-même.

Comment aider un proche qui souffre de dépression à en sortir (Brut)

Pourquoi ça m’a parlé ?

C’est une vidéo que j’ai partagé à mon cercle de soutien pour leur donner des clés pour interagir avec moi. “Il y a un cercle vicieux dans la dépression, moins j’en fais et plus je me dévalorise”. C’est ce cercle là que j’essaye de casser, le chemin est encore long mais j’essaye de mettre en place un contexte qui me permettra à terme de me relever.